Anne Layet-Bergmann - Psycho-Somatothérapeute

Qu'est-ce que la Psycho-Somatothérapie ?

Un psycho-somatothérapeute utilise dans son travail la parole et également, si souhaité par le client, des techniques corporelles («somato»). Anne Layet-Bergmann inclut dans son travail des exercices de relaxation et de l'art-thérapie en utilisant de la musique, de la peinture, de la terre pour le modelage et autres.

Un psycho-somatothérapeute peut vous offrir

• Soutien et accompagnement psychologique
• Aide en période de crise
• Travail sur le deuil
• Développement personnel
• Relaxation, gestion du stress

L'approche psycho-somatothérapeutique se base sur la conviction que corps et esprit de l'être humain forment une unité.

Le travail de Anne Layet-Bergmann exclue un contact corporel avec ses clients.

Qui est Anne Layet-Bergmann ? Formée à l'École Européenne de Psychothérapie Socio- et Somato-Analytique (EEPSSA) à Strasbourg Spécialiste en Art-thérapie Membre de la Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychoanalystes et Psycho-Somatothérapeutes Diplômée d'assistante sociale D.E. (France et Allemagne) Diplômée de théologie (Faculté de théologie protestante en Allemagne) Expérience professionnelle : Centre international d'accueil et d'accompagnement psychologique Maisons de retraite médicalisées Groupe d’accompagnement et de soutien des personnes en fin de vie et de leurs proches Mariée avec un enfant

Son travail

Dans quels cas consulter ? Quelles approches sont utilisées ?

Vous pouvez rencontrer Anne Layet-Bergmann si vous souhaitez :

• Supprimer ou au moins atténuer une véritable souffrance psychologique comme le déprime, l’anxiété ou les troubles du comportement alimentaire.
• Vous faire accompagner pour clarifier et atteindre vos objectifs.
• Améliorer la qualité de votre vie et celle de vos relations, valoriser vos points forts, mieux vous connaître, apprendre à mieux vous détendre, vous exprimer d'une façon plus créative, etc.

Anne Layet-Bergmann intervient individuellement (enfant, adolescent, adulte), dans le travail en couple (deux personnes en couple) ou en famille (à partir de deux personnes d'une même famille).

Ses principales approches

• L’approche cognitivo-comportemental attaque la problématique dans « l´ici et maintenant ». Elle n’est pas analytique et intervient sur les processus cognitifs qui influencent les émotions. Cette approche est par exemple très efficace en cas de dépression, d’anxiété ou de dépendance.
• L’approche systémique s'adresse aux familles en tant qu'ensemble d’éléments en interaction, par exemple par leurs échanges verbaux et non-verbaux.
• L’art-thérapie permet de s’exprimer d’une façon non-linguistique.

Le travail de Anne avec vous est fondé sur le respect et une discrétion absolue, quelle que soit votre nationalité, votre sexe, vos convictions religieuses et politiques. Elle se concentre sur vos propres capacités et objectifs que vous essayez d'atteindre le plus souvent dans le cadre d'une thérapie courte (3 à 6 mois), parfois moyenne (6 à 8 mois). La fréquence des consultations sera adaptée à votre situation, entre une seule fois et deux fois par semaine.

Les consultations d'Anne Layet-Bergmann peuvent être tenues en français, en allemand ou en anglais.

Votre première consultation

Anne Layet-Bergmann vous accueillera dans son cabinet au rez-de-chaussée de cette maison semi-individuelle. Tout est prévu pour que vous soyez à l'aise immédiatement puisque vous rentrez dans un petit salon, comme pour une petite visite de courtoisie.

La première consultation est dédiée à la situation vécue et aux objectifs souhaités. Un bilan sera tiré de ce moment pour évaluer l’écart entre votre vécu actuel et celui que vous souhaitez. Il permettra de définir les premières démarches à mettre en oeuvre pour vous permettre d'atteindre progressivement les objectifs définis.

Ensuite, vous déciderez si vous souhaitez vous faire accompagner par Anne, que ce soit pour un bout de chemin, pour l’intégralité du parcours ou… pas du tout.

Comme il n’y a aucun engagement moral, vous restez libre… et c’est bien là l’objectif principal d’Anne !

Exemples concrets pour une consultation

Bien-être

Vous n'avez pas confiance en vous, vos relations sociales et vos activités de loisir ne vous intéressent plus et vous avez du mal à vous imaginer un avenir positif.

Votre façon ou celle de votre enfant, de votre adolescent, de se nourrir vous semble inquiétante et vous souhaitez retrouver du plaisir et de l'insouciance dans votre / son rapport à la nourriture.

Vous désirez mieux gérer votre stress quotidien, par exemple au travail.

Vous souffrez de solitude.

Famille

• Vous vous sentez submergé(e) et pas aussi bien que vous le pensiez après l'accouchement.
• Votre bébé souffre d'un trouble du sommeil. Le pédiatre n'a pas trouvé de cause physique.
• Votre enfant n'accepte pas les limites que vous lui fixez.
• Votre fille ou votre fils refuse obstinément d'aller à l'école.
• La communication est devenue difficile au sein de votre couple.
• Vous faites partie d'une famille recomposée soumise à de fortes tensions.

Anne Layet-Bergmann vous propose un accompagnement professionnel pour que vous puissiez vous sentir réconforté(e) dans votre rôle de parent et/ou conjoint, pour que vous et les autres membres de votre famille puissiez profiter au maximum de votre vie familiale.

Deuil

Vous êtes en deuil suite à la perte d'un être cher ou d'un divorce / d'une séparation.

Anne Layet-Bergmann travaille avec vous sur le deuil afin de soulager votre douleur et de développer des perspectives d'avenir.

Contexte multiculturel

Vous êtes d'origine étrangère ou êtes membre d'une famille multiculturelle et rencontrez des difficultés d’adaptation.

Cette liste n'est bien sûr pas exhaustive. Vous pouvez contacter Anne Layet-Bergmann pour avoir plus de renseignements sans aucune obligation.

Anne Layet-Bergmann vous propose également des animations diverses dans les domaines de l'art et de la danse comme moyens de se sentir mieux et de développer sa créativité en institutions, en groupe ou en individuel, pour des enfants, des adolescents, des adultes et des séniors. Elle propose aussi des conférences.

Coordonnées

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