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Vous êtes ici : Accueil → Altkirch Karaté-do Krav-maga

L'association Altkirch Karaté-do Krav-maga

L'association «Altkirch Karaté-do Krav-maga», présidée par Manuel Lario, forme des jeunes intéressés par le karaté. Les techniques du Krav-maga y sont également enseignées.

Altkirch Karaté-do Krav-maga

C'est le 28 mai 1999 que s'est tenue l'assemblée constitutive de l'association «Altkirch Karaté-do Krav-maga». En quelques années, le club a acquis ses lettres de noblesse de part la qualité de son enseignement auprès des enfants et des adultes.

Le président Manuel Lario, 5ème dan de karaté a été initié puis formé au Krav-maga, ce qui lui permet de dispenser des cours de self défense de haut niveau. A ce jour, le club comprends 16 ceintures noires de karaté dont le très dévoué et inusable entraîneurJosé Lario co-fondateur du club.

Une phase de combat      Un bon état d'esprit lors des cours dispensés par Manuel Lario

Le club compte plus de 250 adhérents et plus de la moitié y pratique les deux disciplines,  le karaté et le krav-maga. Beaucoup de femmes sont assidues aux cours de Krav Maga qui signifie en hébreu  » Combat Rapproché «. Il consiste en deux parties :

  1. Le self defense, qui en est la charpente. Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d´un assaillant.
  2. Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire.

Le Krav Maga est basé sur des approches conventionnelles. Il s´agit avant tout d´une méthode moderne qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles qui sont basées sur des mouvements relativement simples du corps humain. Outre à La Palestre d'Altkirch, des cours sont assurés à Mulhouse et à Colmar.

Il est évident que savoir se défendre peut être vital au quotidien, mais les disciplines du karaté et du krav-maga sont bienfaitrices au niveau de la maîtrise de soi, de l'équilibre général et de la gestion du stress.

 Manuel Lario

Horaires pour la saison 2012/2013

Karaté

Lundi :
de 19h - 20h à partir de 8 ans
et de 20h - 22h les adultes

Jeudi :
de 18h - 19h à partir de 5 ans
et de 19h - 20h à partir de 8 ans

Vendredi :
de 19h - 20h à partir de 8 ans
et de 20h - 22h les adultes

à La Palestre d'Altkirch

 

Le site internet
de l'association AKDKM

Krav-maga

Mardi : 19h30 - 21h30
au Gymnase Lavoisier, quai du Forst à Mulhouse

Mercredi : 20h - 22h
au Gymnase St Jean
angle rue de Bâle / rue Saint Josse à Colmar

Jeudi : 20h - 22h
à La palestre d'Altkirch

Vendredi : 20h - 22h
au Gymnase St Jean
angle rue de Bâle / rue Saint Josse à Colmar

Samedi : 13h30 - 15h30
à La palestre d'Altkirch

Samedi :17h30 - 19h
au Gymnase Lavoisier, quai du Forst à Mulhouse

Coordonnées

 José Lario au 06 03 99 68 37

Formulaire de contact